皆さんこんにちは！
先日の５月５日のブログにおいて、当ジムが行っている骨格診断による遺伝分析について紹介しました。
まだ読まれていない方はコチラをご確認ください。
この分析により、６つからなる遺伝子タイプを特定することができます。
昨日のブログでは“馬”タイプの紹介をしました。
本日のブログでは“鳥”タイプの紹介をします。
鳥タイプの概要は下記のとおりです。
・脳や神経系の機能が発達しやすく、その分筋肉や骨格の発達は少ない。やせ型体質になりやすい。。
・大きな重量のトレーニングはケガに繋がりやすい。
・首や腰に痛みが出やすい。骨粗鬆症などに注意。
・脂肪を蓄えることが苦手なため、こまめにに炭水化物を摂取してエネルギー補給する必要がある。
・正確で緻密な作業をすることが得意。また、創造力がある。
このように、トレーニングや食事、仕事など様々なことが分かるんです。
ここに記載している内容はほんの一部です。
詳細な内容を知りたい、興味があるという方は是非当ジムへお越しください。
たったの約３分、そして無料でできます。
トレーナーの技術＆最新の科学技術であなたに合ったトレーニングや食事を提案させていただきます！
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🌟一人一人にパーソナライズされた健康づくり🌟
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FiTNESS UNIVERSITYトレーナー 柴田
