2022/05/14
皆さんこんにちは！
先日の５月５日のブログにおいて、当ジムが行っている骨格診断による遺伝分析について紹介しました。
まだ読まれていない方はコチラをご確認ください。
この分析により、６つからなる遺伝子タイプを特定することができます。
昨日のブログでは“クマ”タイプの紹介をしました。
本日のブログでは最後の“犬”タイプの紹介をします。
犬タイプの概要は下記のとおりです。
・筋肉や骨格、消化器系が発達しやすい。
・誰かと一緒に楽しめるグループエクササイズを好む。
・体重を落としたい場合、夕食は早め（19時まで）に糖質少なめの食事にするとよい。
・接客業などの人や社会と関わる仕事が適している。
・血圧が変動しやすい。太陽の光を適度に浴びることが大切。
このように、トレーニングや食事、仕事など様々なことが分かるんです。
ここに記載している内容はほんの一部です。
詳細な内容を知りたい、興味があるという方は是非当ジムへお越しください。
たったの約３分、そして無料でできます。
トレーナーの技術＆最新の科学技術であなたに合ったトレーニングや食事を提案させていただきます！
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🌟一人一人にパーソナライズされた健康づくり🌟
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FiTNESS UNIVERSITYトレーナー 柴田